ערן הלררון כהן בן ה-30 מרמת רזיאל, קיבל את הכינוי “הרץ היחף” אחרי שהתחיל לרוץ יחף לפני 12 שנה. ביום יום שלו הוא איש חינוך ובחר בקריירה זו אחרי שהיה 5 שנים קצין ביחידה המיוחדת של חיל ההנדסה. הוא בוגר תואר ראשון ושני במדעי היהדות ובעל תעודת הוראה במקצועות הללו ובמקביל רכש כלים של חינוך בלתי פורמלי, כמו הנחיית קבוצות ואימון גופני. כיום הוא מצליח לשלב את כל הכלים שרכש בתוך העשייה החינוכית שלו כעצמאי.
לפני 12 שנה, הוא התחיל לרוץ יחף. זה קרה אחרי שראה סרטון של מי שהיה מקור השראה עבורו, ארוואן לה קור, אדם צרפתי, שפיתח שיטה של התנועה הטבעית והוא ראה סרטון שלו רץ ומתאמן בטבע ואמר לעצמו שהוא רוצה לנוע עם חירות כזאת, ללא פציעות.
למה רץ יחף – כי היה נער מורעל בן 18 עם רצון לשירות משמעותי. אבל למרות שניסה כל פתרון קונבנציונלי הוא סבל מפציעות ריצה כרוניות. לקראת סוף אותה שנה הסנסאי שלו באמנות לחימה, הציע לו ריצה יחפה. זה היה בשנת 2010 כשאף אחד עדיין לא שמע על דבר כזה.
רון ניסה לרוץ יחף, ראה כי טוב והפציעות הסתיימו, הכאבים חלפו ומאז הוא רץ יחף וממצב שלא יכול היה לרוץ 5 דק’ ברצף בגלל כאב, רק בשנתיים האחרונות הוא השתתף ב-4 מרתונים יחף ועוד כמה חצאי מרתונים. “אנשים לא ממש מבינים מה זה לרוץ יחף, ריצה יחפה היא בריאה וטבעית למבנה הפיזיולוגי של הגוף. היא מסייעת לפתח קשב ותשומת לב לגוף, היא מפתחת חוסן פיזי ומנטלי.” מספר רון.
רון כבר הרבה מאד שנים מתאמן כל יום. הגישה שלו לחיים אומרת שכל יום צריך להזיז את הגוף ולהזיע לפחות 20 דק’. יום אחד הוא רץ, יום אחד הוא עושה אימוני כוח עם משקל. כל בוקר הוא משלב מקלחת קרה, והולך יחף על האדמה כמה שיותר גם במהלך היום. “אני תמיד מוצא את הזמן להתחבר לרובד הבסיסי שלי כי זה חיוני לי לבריאות, כבן אדם. אני מתאמן 20 דק’ כל יום כי בשבילי ריצה זה חופש וחירות – חירות תנועתית מבלי להיפצע”.
הוא השתתף בעבר במרוץ התנ”ך הבינלאומי, דרך הריצה הוא גילה והתאהב מחדש בשומרון. “פתאום אתה רץ בשטח ורואה את כל היישובים היפים הללו, מול הנוף השמימי הזה, אתה רואה את המשפחות ואת האנשים, זה מרוץ השטח הכי מאתגר ומהנה שהשתתפתי בו. מדובר בשטח קיצוני שהרבה אנשים לא מכירים אותו.
מרתון התנ”ך הבינלאומי השמיני מתקיים בהשראת אחת הריצות הראשונות המוזכרות בהיסטוריה האנושית, ייערך גם השנה בחוה”מ סוכות – יום שישי 14 באוקטובר, על רקע הנופים, הדרכים, השבילים, הכרמים והמעיינות של חבל בנימין. מרתון התנ”ך הבינלאומי מתקיים ביוזמת המועצה האזורית בנימין, הנהלת שילה הקדומה ומרתון ישראל ובשיתוף מרכז הפועל, משרד התיירות, משרד התרבות והספורט, משרד החקלאות ופיתוח הכפר וקרן קיימת לישראל
מרתון התנ”ך נולד בהשראת הריצה שעשה “איש בנימין” משדה הקרב באבן עזר אל עיר המשכן שילה. על פי המסורת, האדם אליו מיוחסת הריצה המוזכרת בתחילת ספר שמואל, “וירץ איש-בנימין מהמערכה, ויבוא שילה ביום ההוא” (שמואל א’, פרק ד’, פסוק יב’), הוא שאול, שהפך לימים למלך ישראל הראשון. צפויים בו להשתתף אלפי רצות ורצים במקצים השונים הכוללים את המרתון המלא באורך 42.2 ק”מ, חצי מרתון באורך 21.2 ק”מ, 10 ק”מ ו-5 ק”מ. עוד יתקיימו במסגרת האירוע מקצה המיועד לילדים בעלי צרכים מיוחדים לצד בני משפחותיהם, מתנדבים ובני נוער ומקצה נוסף למשפחות. מקצי המרתון המאופיינים בריצת שטח נופית, יעברו במצפור אחיה, הר קידה, עמק שילה, יקב גבעות, עין עוז, מעין הגבורה ועוד.